Как сохранить здоровье на работе: особенности производственной гимнастики

11.05.2018 года в ГБУ РС(Я) «РРЦ г. Нерюнгри» была проведена консультация для сотрудников на тему: «Как сохранить здоровье на работе: особенности производственной гимнастики».

Врач ЛФК Ирина Николаевна Фурсенко подготовила сообщение о видах и целях производственной гимнастики. Сотрудникам Центра была доведена информация о способах и методах снижения утомляемости и повышения работоспособности, двигательной активности, улучшения деятельности нервной, сердечно–сосудистой, дыхательной, костно-мышечной системы.

С целью улучшения самочувствия и повышения трудоспособности каждого сотрудника Центра было рекомендовано, в процессе трудовой деятельности, выполнять комплекс несложных физических упражнений. Правильной методике выполнения обучила врач ЛФК Ирина Николаевна (проведено занятие).

Разработанный комплекс производственной гимнастики в распечатанном виде роздан всем подразделениям с рекомендацией выполнять каждые 2 часа рабочего времени. В дальнейшем консультации и общие производственные гимнастики планируется проводить ежемесячно.

Избранные посты